白发多怎么办?,2个小妙招让黑发悄悄长出来
女子从42岁,男子48岁开始,阳气渐衰,头发开始变白,古人早已认识到,白发是人体衰老过程中的一个重要表现。
一直以来,白头发都被视作“上了年龄”的象征,小小一嘬,就会让人苍老好几岁。但白发早已不再是老年人的专利,有的人明明年纪很轻,却也早早生出了白发。有些人明明很用心的保养头发,但白发还是蹭蹭的长,不见好转,令人头疼不已。
中医累积的知识是无数先辈实验的结果,通过他们研究发现:头发是体内气血的表现,如果头发乌黑且浓密的话,就代表体内的气血充足,如果头发变白,还有脱发的困扰,很有可能是女性气血不足的表现。
白发多?或是5个坏习惯“捣的鬼”
【吸烟喝酒】
吸烟喝酒这种不良的生活习惯,也是导致白发的因素之一。吸烟喝酒给人体造成的伤害非常大,调查发现,经常吸烟喝酒的人,头发白的也特别快,过度的吸烟喝酒都会导致影响血管加速硬化,从不同途径破坏血液循环和黑素的分泌,使黑发过早变白。
因此戒烟戒酒是改善白发的第1步,停止吸烟可以改善血液循环,减少白发产生有极大的帮助。
【经常烫染发】
染烫头发一直是时尚的潮流,但是若经常染烫头发是极大可能会形成白发的。特别是染烫人员的技术操作不当、染烫发使用的染膏,染烫后不注意护理,都会导致头发上的鳞片脱落,水分不能很好的得到供给,就会使头发变得粗糙,失去光泽,掉落,变白。虽然染烫头发让整个人看上去靓丽有精神,但也要适度。
【熬夜】
熬夜也会加速头发变白。平时的生活不规律,经常加班熬夜,导致长期睡眠不足,内分泌失常,免疫功能紊乱,会对毛囊的黑色细胞正常功能造成影响,导致黑色素合成逐渐减少,过早出现白发。
经常的熬夜加班还会导致身体免疫力下降,人体过早衰老,也是引起白发过早出现的主要原因。
【压力大】
长期压力大,会使人体肝气郁滞,引起身体气血运行不通畅,从而影响到脾胃的消化吸收,造成气血生成不足,导致气血亏虚。
中医认为,发为血之余,气血不足就会导致头发失于滋养,从而出现白发,头发干枯,会有脱发的问题。
【营养不均衡】
均衡的营养对人体来说是非常重要的,如果营养不够,也会加速白发的出现。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻等。
做到2点,黑发悄悄长出来
1、坚持使用乌卓萃植物精粹:乌卓萃含有多种中草药,外用煎水洗发可以治疗脂溢性皮炎或者脱发,也能起到缓解白发增生的作用,可以长期坚持使用乌卓萃,效果很明显。
2、每天按摩促使生发:每天按磨头部的几个特殊穴位,可以缓解白发的生成,加速白发变黑发,如百会穴、神庭穴、防老穴,每天坚持按摩,或能让白发慢慢变黑发。
以上就是乌卓萃老师建议的2个小妙招,如果您有白发的困扰,可以与乌卓萃的老师取得联系,我们为您解决白发烦恼。
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